Sömnproblem, har jag blivit en sådan där nattuggla?

Huvudet värker, vilket det har gjort halva veckan nu. Alvedon hjälper inte, inte ens ett besök på gymmet gör det. Eller jo, det hjälper för stunden men efteråt kommer dunkandet tillbaka. Jag ska inte påstå att det är så farligt att jag lider av det. Ska vara glad att jag inte har samma migränpronlem som t.ex Malin har. Tror faktiskt att min huvudvärk bara beror på en sak: Jag sover för lite. Har aldrig haft problem med sömnen innan men nu de senaste två veckorna har jag fått problem med att somna.Går ändå och lägger mig vid tio, halv elva på vardagarna men sedan ligger jag bara och vrider mig i sängen tills jag somnar vid tolv, halv ett tiden. För att sedan dra mig upp när klockan ringer vid halv sju på morgonen. Jobbigt, känner ju inte igen mig själv. Förrut var jag den typen som slocknade direkt när jag lagt mig ner med huvudet på kudden. Sedan studsade jag upp när klockan ringde på morgonen. Har aldrig haft problem med det där, har ju alltid varit den morgonpigga typen. Men nu vet jag inte vad som händer, håller jag på att bli en sådan där nattuggla som så många andra ? ;P  Men även om jag är trött när jag går och lägger mig så vill mitt jag inte somna. Suck* Och nu när det är helg så tänker jag att jag ska sova ut.. Men icke, trots att jag gick och la mig strax innan ett i natt så vaknar jag vid åtta på morgonen i alla fall, försöker somna om men efter en halvtimma går jag upp och äter frukost. Jag tror faktiskt att allting beror på att jag som vanligt tänker aldeles för mycket. Och nu är jag inne i en stor sådan tankesvacka. Tänker hela tiden, på allt och inget. Funderar och bekymrar mig för olika saker. Förvirrad, jo det är jag det! Jaja, får hoppas att nästa vecka blir bättre. Annars får jag vill skaffa mig sömntabletter eller något ;P haha
/ n


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0